CHIA SAMEN: GESUNDHEITSTIPPS VON ERNäHRUNGSEXPERTEN
Gesundheitstipps von Experten
“Chiasamen unterstützen einen gesunden Cholesterinspiegel” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist
“Starke Knochen haben, indem Sie Chiasamen in Ihre Smoothies hinzufügen” - Jacomie Nel, Nutritionist
Mögliche Nebenwirkungen - Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 Jahre Erfahrung · Brazil
- Personen mit Dysphagie oder Ösophaguseinschränkungen sollten beim Verzehr von Chiasamen, insbesondere in ihrer trockenen Form, vorsichtig sein, da Chiasamen eine große Menge Wasser aufnehmen und sich ausdehnen können, um die Speiseröhre zu blockieren und zu ernsthaftem Ersticken zu führen. Original anzeigen
Nützt - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 Jahre Erfahrung · South Africa
- Chiasamen helfen, den Körper wegen seines Gehalts an Ballaststoffen und Antioxidantien zu entgiften.
- Chiasamen sind reich an Omega-Drei-Fettsäuren und können helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Original anzeigen
Mögliche Nebenwirkungen - Iyanuoluwa Oyetunji
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 Jahre Erfahrung · Brazil
- Personen mit Dysphagie oder Ösophaguseinschränkungen sollten beim Verzehr von Chiasamen, insbesondere in ihrer trockenen Form, vorsichtig sein, da Chiasamen eine große Menge Wasser aufnehmen und sich ausdehnen können, um die Speiseröhre zu blockieren und zu ernsthaftem Ersticken zu führen. Original anzeigen
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Nützt - Leticia Soares
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 Jahre Erfahrung · South Africa
- Chiasamen helfen, den Körper wegen seines Gehalts an Ballaststoffen und Antioxidantien zu entgiften.
- Chiasamen sind reich an Omega-Drei-Fettsäuren und können helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Original anzeigen
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| Worüber sind die Leute neugierig? | |
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| Coq10 | Probiotische nahrungsergänzungsmittel |
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