FACHBEZOGENE FAQS: WIRD DIABETIKERN ERDNUSSBUTTER EMPFOHLEN?
Expertenmeinung von: Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia
Erdnussbutter enthält nur eine geringe Menge an Kohlenhydraten, was bedeutet, dass sie nur einen geringen Einfluss auf den Blutzucker (auch bekannt als Blutzuckerspiegel) hat. Erdnussbutter ist eine ausgezeichnete Quelle für gesunde ungesättigte Fette. Der Verzehr von ungesättigten Fetten in Maßen von 10 Gramm pro Tag schützt die Gesundheit des Herzens. Erdnussbutter ist jedoch reich an Kilojoule / Kalorien, was bei Überkonsum zur Fettleibigkeit beitragen kann. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Ja! Erdnussbutter ist eine großartige Quelle für gesunde Fette und Proteine, die helfen können, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, uns länger satt zu halten und bei der Gewichtsabnahme helfen können. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz eignet sich für eine Low Carb Diät, da sie nur 20% Kohlenhydrate enthält. Es sollte jedoch aufgrund seines hohen Kaloriengehalts in Maßen gegessen werden. Original anzeigen
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| Worüber sind die Leute neugierig? | |
|---|---|
| Molkenprotein | Ldl |
| Resveratrol | Glp 1 |
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