FRAGEN SIE EINEN ERNäHRUNGSEXPERTEN: WAS SOLLTE DIE EINNAHME VON KURKUMA PRO TAG SEIN, UM ENTZüNDUNGEN ZU REDUZIEREN?
Expertenmeinung von: Krishna Priya Appali
M.Sc. Food & Nutrition · 7 years of experience · India
Kurkuma ist ein entzündungshemmender Gewürzbestandteil. Dies hilft bei der Verbesserung der Immunität eines Individuums. Es kann in jeder Form eingenommen werden. Wie in Form von flüssig, fest. Im Allgemeinen wird in indischen Rezepten Kurkuma regelmäßig hinzugefügt, um den Geschmack, den Geschmack, die Farbe und schließlich die gesundheitlichen Vorteile zu verbessern. Normalerweise sind etwa 0,5 TL Kurkuma an einem Tag für eine Person ausreichend. Original anzeigen
→ Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Kurkuma.
→ Gefällt Ihnen Kurkuma? Erhalten Sie Nährwertangaben, Tipps von Gesundheitsexperten und mehr
Expertenmeinung von: Shreya Thakur
B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India
Dosierung von 500 bis 2000 mg Kurkuma zeigt positive Ergebnisse im menschlichen Körper. Die Einnahme dieser Dosierung für 4 bis 8 Wochen kann Entzündungen reduzieren, es hängt auch von der Körpermasse eines Individuums ab. Original anzeigen
→ Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Kurkuma.
→ Gefällt Ihnen Kurkuma? Erhalten Sie Nährwertangaben, Tipps von Gesundheitsexperten und mehr
Expertenmeinung von: Livia Dickson Chen
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Die bioaktive Verbindung in Kurkuma mit nachgewiesenen entzündungshemmenden Eigenschaften ist Curcumin. Ihre Dosis sollte 250 bis 500 mg betragen, was 4,5 bis 9 Gramm Kurkuma entspricht. Original anzeigen
→ Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Kurkuma.
→ Gefällt Ihnen Kurkuma? Erhalten Sie Nährwertangaben, Tipps von Gesundheitsexperten und mehr
| Worüber sind die Leute neugierig? | |
|---|---|
| Kurkuma curcumin | Kurkuma |
| Vorteile von kurkuma | Kältetherapie: fettentfernung |
Wie ist die Übersetzungsqualität?
Haftungsausschluss: Nur zu Informationszwecken. Die Gesundheitsberatung kann sich von Land zu Land und Region zu Region unterscheiden. Verwenden Sie nach Eigenem Ermessen, oder wenden Sie sich an einen lokalen Gesundheitsexperten. Einige Antworten sind möglicherweise maschinell übersetzt und möglicherweise ungenau oder enthalten Fehler. Um den Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte auf Original anzeigen. Dies dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht als Ersatz für medizinisches Fachwissen betrachtet werden. Dies sind Ansichten eines externen Gremiums einzelner Ärzte oder Ernährungsexperten, die nicht als Meinung von Microsoft betrachtet werden sollten. Wenden Sie sich an professionelle Hilfe in Bezug auf Gesundheitszustände oder Bedenken. Medizinische Empfehlungen variieren in verschiedenen Regionen. Die Beratung von Experten außerhalb Ihrer Region sollte nach eigenem Ermessen verwendet werden. Oder wenden Sie sich an einen lokalen Gesundheitsexperten.
2024-04-17T03:25:00Z dg43tfdfdgfd