WARUM ERNäHRUNGSEXPERTEN LOQUAT LIEBEN, NäHRWERTVORTEILE UND RICHTLINIEN FüR DIE PORTIONSGRößE
Iyanuoluwa Oyetunji: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung.
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Mengenempfehlungen
- Loquats sind Früchte, insgesamt werden zwei bis vier Portionen täglich empfohlen. Eine Portion Mispel ist eine Tasse, gewürfelte, rohe Portion. Wie ist die Übersetzungsqualität?
Nützt
- Loquat kann helfen, die Immunität aufrechtzuerhalten, Entzündungen zu reduzieren und die Gesundheit von Herz und Augen zu erhalten. Dies liegt an seinem sehr reichen Gehalt an Carotinoiden.
- Loquat enthält auch andere Antioxidantien, die helfen können, das Risiko der Entwicklung von Krebs zu reduzieren Wie ist die Übersetzungsqualität?
→ Sehen Sie sich die Nebenwirkungen von Loquat von diesem Experten an
→ Gesundheitsrisiken von Loquat. Lassen Sie sich von Experten beraten.
Carolina Castro: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung.
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Mengenempfehlungen
- Ich würde 1 Tasse um 140g empfehlen, um alle gesundheitlichen Vorteile wie antioxidative Eigenschaften zu haben, die Zellschäden und freie Radikale vermeiden und auch die Aufnahme von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen erhöhen. Wie ist die Übersetzungsqualität?
Nützt
- Loquat ist voll von Nährstoffen und Antioxidantien wie Carotinoide, Vorläufer von Vitamin A, das für die Gesundheit der Sehkraft, das Immunsystem und das Zellwachstum unerlässlich ist.
- Loquat ist reich an Kalium und Magnesium, die für die Gesundheit von Herz und Blutdruck unerlässlich sind.
- Loquat phenolische Verbindungen und Ballaststoffe können die metabolische Gesundheit verbessern und den Blutzuckerspiegel kontrollieren. Wie ist die Übersetzungsqualität?
→ Sehen Sie sich die Nebenwirkungen von Loquat von diesem Experten an
→ Gesundheitsrisiken von Loquat. Lassen Sie sich von Experten beraten.
| Worüber sind die Leute neugierig? | |
|---|---|
| Vitamin b12 | Vorteile von kurkuma |
| Vitamin d3 | Mediterrane diät speiseplan |
Dies ist maschinell und möglicherweise nicht exakt übersetzt oder enthält möglicherweise Fehler. Die Übersetzung wird zur Benutzerfreundlichkeit und „unverändert“ bereitgestellt. Um den Originaltext anzuzeigen, klicken Sie unten. Haftungsausschluss: Dies dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht als Ersatz für medizinisches Fachwissen angesehen werden. Dies sind Meinungen von einem externen Gremium einzelner Ernährungswissenschaftler und nicht als Meinung von Microsoft zu betrachten. Bitte suchen Sie professionelle Hilfe in Bezug auf gesundheitliche Bedingungen oder Bedenken.
2024-06-30T09:10:25Z dg43tfdfdgfd
