WILDREIS: MEINUNGEN VON ERNäHRUNGSEXPERTEN, GESUNDHEITSRISIKEN UND MEHR
Iyanuoluwa Oyetunji: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung.
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Nützt
- Wildreis ist, wie andere Getreidearten, eine gute Quelle für Kohlenhydrate. Es liefert daher Energie, die im Körper benötigt wird. Kohlenhydrate schonen auch Protein für andere proteinspezifische Funktionen im Körper.
- Wildreis ist reich an Ballaststoffen und kann daher bei der Kontrolle der Kalorienaufnahme, der Aufrechterhaltung von Blutzucker und Cholesterin hilfreich sein.
- Wildreis enthält ein Antioxidans namens Apigenin, das helfen kann, Krebs und zelluläre oxidative Schäden zu verhindern. Wie ist die Übersetzungsqualität?
Mögliche Nebenwirkungen
- Wildreis kann einige Schwermetalle wie Arsen und andere Toxine enthalten, die sehr gesundheitsschädlich sind. Wildreis muss ausreichend gekocht werden, um dieses Risiko zu minimieren. Wie ist die Übersetzungsqualität?
→ Sehen Sie sich die Nebenwirkungen von Wildreis von diesem Experten an
→ Gesundheitsrisiken von Wildreis. Lassen Sie sich von Experten beraten.
Luciana M. Cherubin: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung.
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Nützt
- Wildreis kann das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern. Dies wird hauptsächlich auf die Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe in Vollkornprodukten zurückgeführt.
- Wildreis ist eine großartige pflanzliche Proteinquelle. Wie ist die Übersetzungsqualität?
Mögliche Nebenwirkungen
- Wildreis ist im Allgemeinen sicher für den menschlichen Verzehr. Wie ist die Übersetzungsqualität?
→ Sehen Sie sich die Nebenwirkungen von Wildreis von diesem Experten an
→ Gesundheitsrisiken von Wildreis. Lassen Sie sich von Experten beraten.
| Worüber sind die Leute neugierig? | |
|---|---|
| Ergänzungen zur lebensverlängerung | Kurkuma |
| Diabetes-diät | Molkenprotein |
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