FACHBEZOGENE FAQS: WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN NORMALEM UND ENTKOFFEINIERTEM KAFFEE?

Expertenmeinung von: Stephanie Small

Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA

Der einzige Unterschied besteht darin, dass entkoffeinierter Kaffee verarbeitet wurde, um das Koffein aus dem Kaffee zu entfernen. Denken Sie daran, dass dies nicht 100% des Koffeins entfernt, sondern den Koffeingehalt drastisch auf nur etwa 20-30mg reduziert, verglichen mit 60-100mg in einem normalen Kaffee. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Kelsey Masso

Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA

Entkoffeinierter Kaffee ist Kaffee, bei dem das Koffein entfernt wurde. Dies kann durch eine Vielzahl von Methoden erfolgen, einschließlich Wasseraufbereitung, Wasserdestillation und Lösungsmittelextraktion. Entkoffeinierter Kaffee hat typischerweise etwa 97% seines Koffeins entfernt, während normaler Kaffee nur etwa 2% seines Koffeins entfernt hat. Entkoffeinierter Kaffee hat viele der gleichen gesundheitlichen Vorteile wie normaler Kaffee, aber ohne die mit Koffein verbundenen Zittern und Abstürze. Darüber hinaus ist entkoffeinierter Kaffee eine gute Wahl für diejenigen, die empfindlich auf Koffein reagieren oder seine Nebenwirkungen vermeiden möchten. Einige Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass entkoffeinierter Kaffee zusätzliche gesundheitliche Vorteile haben kann, wie z.B. ein geringeres Krebsrisiko. Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Normaler Kaffee enthält Koffein, während entkoffeinierter Kaffee wenig bis gar kein Koffein enthält. Bitte beachten Sie, dass entkoffeinierter Kaffee nicht immer zu 100 Prozent koffeinfrei ist. Original anzeigen

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